Atelier-découverte de pleine conscience pour enfants

Atelier-découverte de pleine conscience pour enfants

en collaboration avec l’ACO

           SAMEDI 4 mars 2017 de 10h30 à 12h (5/8 ans) ou de 13h à 14h30 (9/12 ans)
 
       Votre enfant a besoin de développer son attention, d’être ami avec ses émotions pour mieux les gérer, d’apprendre à se poser et à se calmer ou tout simplement d’être bien avec lui-même, les ateliers de pleine conscience sont là pour cela!
 
Cet atelier-découverte de 1h30 sera un aperçu de ce que peut être la pleine conscience pour les enfants:
des pratiques autour de la respiration
des mouvements de type yoga
des livres, exercices et jeux à la découverte des émotions et de leur gestion
– etc.
 
Le tout en petit groupe dans une atmosphère bienveillante et sereine et animé par Anne-Laure, professeur des écoles,
auteure du blog Zen’école: https://zenecole.wordpress.com/
et formée au programme « L’attention, ça marche » d’Eline Snel (l’auteure de Calme et attentif comme une grenouille)
grenouille
 
Tarif: 10 euros
Pré-inscription OBLIGATOIRE en ligne ici.
                             *** attention: places limitées ***
 
N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.